{"product_id":"le-carnet-cote-coeur","title":"Le Carnet Côté Cœur","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLe \u003cstrong data-end=\"23\" data-start=\"3\"\u003eCarnet Côté Cœur\u003c\/strong\u003e est conçu pour aider à mieux comprendre ses émotions, ses besoins affectifs et ses schémas relationnels grâce à seulement \u003cstrong data-end=\"168\" data-start=\"146\"\u003e6 minutes par jour\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-end=\"172\" data-start=\"169\"\u003eFondé sur des exercices guidés inspirés de la psychologie relationnelle, de l’introspection et du développement personnel, il aide à développer plus de clarté émotionnelle, de confiance et de sérénité dans ses relations.\u003cbr data-end=\"395\" data-start=\"392\"\u003eSon format structuré et accessible séduit celles et ceux qui veulent transformer leur vie relationnelle sans y consacrer des heures chaque jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ savoir :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Pourquoi tu es encore seule (et c'est pas parce que t'es « trop exigeante »)\u003cbr\u003e— Combien de temps il te reste vraiment pour ce que tu veux (les vrais chiffres, pas les contes Insta)\u003cbr\u003e— Où sont les hommes bien qui sont dispos (spoiler : pas sur Tinder)\u003cbr\u003e— Comment tu te sabotes au 3e rendez-vous sans le savoir\u003cbr\u003e— Le plan exact pour rencontrer quelqu'un dans 90 jours\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlus 18 exercices à remplir directement dans le carnet, basés sur les méthodes les plus solides en psy : TCC, théorie de l'attachement, génogramme amoureux, langages de l'amour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu vas le lire en 2 soirées.\u003cbr\u003eTu vas y retourner pendant des mois.\u003cbr\u003eEt dans 90 jours, soit t'as rencontré quelqu'un de bien, soit tu sais exactement pourquoi pas — et quoi changer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e120 pages. PDF premium A5. À lire sur ton tel, ta tablette, ton ordi, ou imprimé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTéléchargement immédiat. Paiement sécurisé. Accès à vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57878207463688,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1043\/7227\/3416\/files\/ChatGPTImage28mai2026_13_01_04.png?v=1779966074","url":"https:\/\/cote-coeur.com\/products\/le-carnet-cote-coeur","provider":"Côté Coeur","version":"1.0","type":"link"}